X

▲  
USD 
65.8140
▼  
EUR 
75.3241
Районная газета Грязинского района Липецкой области. Издаётся с 20 сентября 1930 г.
сейчас:
Свежий номер газеты:
18 октября
2018  г.
№ 122
(12512)
«Дельфин» ждет новых друзей
№  135 (12369)   14 ноября 2017 года   
Автор: Александр Булыкин
 537

Девятого декабря в физкультурно-оздоровительном комплексе "Дельфин" в очередной раз состоится Eдиный день здоровья, который проводится в рамках реализации долгосрочного регионального проекта "Здоровый регион". Уже сейчас ведется активная работа по подготовке к такому значимому в жизни района и его жителей мероприятию.

Раиса Лавренюк

У плавания нет противопоказаний, оно полезно и взрослым, и детям
Автор фото: Раиса Лавренюк

В день проведения спортивного праздника все желающие смогут сдать нормы ГТО, будут организованы соревнования по плаванию среди детей и взрослых, команд сельских поселений района, семейные заплывы, VIP-заплывы, в которых примут участие представители органов исполнительной и законодательной власти, профессиональные спортсмены, состоятся эстафеты, массовая зарядка на свежем воздухе и другие не менее увлекательные конкурсы. Также свое мастерство многочисленным зрителям, родителям, тренерам продемонстрируют воспитанники "Дельфина" - ребята в возрасте от пяти до пятнадцати лет.

В прошлом году в Дне здоровья приняли участие сотни грязинцев, девятого декабря организаторы ожидают еще большего количества гостей. К этому есть все предпосылки. Из года в год в районе растет число приверженцев здорового образа жизни и количество спортсменов-любителей.

Свою весомую лепту в пропаганду ЗОЖ и развитие массовых видов спорта вносит физкультурно-оздоровительный комплекс "Дельфин". Eжемесячно его посещают порядка двух тысяч человек. В спорткомплексе проводятся занятия по аквааэробике, фитнесу, оздоровительному и обучающему плаванию. Тренировки в группах спортивного плавания дают блестящие результаты. Преподавателями ФОКa подготовлено свыше десяти пловцов-перворазрядников, несколько кандидатов в мастера спорта России и множество спортсменов массовых разрядов.

Eжегодно проводится набор детей в возрасте пяти-шести лет в оздоровительные группы. По воскресеньям осуществляются занятия по адаптации к воде воспитанников детских садов.

Юные пловцы являются активными участниками соревнований районного, областного и всероссийского уровней. В течение последних лет они становятся победителями и призерами региональных состязаний по триатлону.

Конечно же, нам всем не стоит забывать, что плавание - это единственный вид спорта, у которого нет противопоказаний, им можно заниматься независимо от возраста и физической формы. Оно полезно взрослым, детям, людям с ограниченными возможностями. Этот вид спорта положительно сказывается на здоровье, укрепляет организм, повышает тонус мышц, развивает гибкость, стимулирует работу суставов, поднимает иммунитет, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Начать заниматься плаванием никогда не поздно. Нужно только решиться и сделать первый шаг, купив абонемент. Уверен, человек, хоть раз посетивший бассейн, никогда не расстанется с ним. Нет ничего дороже, чем здоровье и активное долголетие.

9 декабря ФОК "Дельфин" ждет всех любителей спорта и физической культуры на увлекательное мероприятие. Приходите, будет интересно.

Добавить комментарий

Зарегистрироваться через: