Еще не поздно, уже не рано!
О гриппе слышали все, но не все знают, что такое грипп на самом деле. Не надо путать его с острыми респираторными заболеваниями — ОРЗ и ОРВИ. Грипп куда серьезнее.
Наш консультант — старший фельдшер отделения скорой медицинской помощи Ольга ТУХВАТУЛИНА.
Известно, что вирус гриппа — один из древнейших вирусов на планете. С давних времён человечество пытается бороться с этим заболеванием, но свести его на «нет» ещё никому не удавалось. Во времена, когда не практиковали никакие профилактические мероприятия, вирус гриппа, например, такой, как «испанка», уносил целые города. Но и в наше время ситуация особенно-то не меняется: болезнь не отступает. Вспомните вспышку «свиного» или «птичьего» гриппа! Вирус свирепствовал, несмотря на современные достижения медицины, и зачастую приводил к летальным исходам. А всё потому, что, обладая свойством коварности, он постоянно мутирует, приспосабливается к любым условиям выживания. Из-за большой изменчивости пожизненный иммунитет не формируется, и поэтому человек независимо от возрастной категории восприимчив к заболеванию в любое время года. Но как бы вирус гриппа ни старался выжить, он малоустойчив во внешней среде и быстро погибает при нагревании, воздействии УФ-лучей и дезинфицирующих средств.
Грипп — это острая вирусная болезнь, характеризующаяся интоксикацией и поражением верхних дыхательных путей.
Заразиться гриппом можно только от больного человека. Заболевание передаётся воздушно-капельным путём и при контакте. Для заражения достаточно какое-то время находиться с больным, особенно, если он чихает или кашляет, достаточно воспользоваться его вещью или просто пожать руку. Как правило, через несколько часов или 1-2 дня симптомы гриппа проявляются. Самые распространённые из них похожи на любые ОРВИ: внезапное повышение температуры тела до 39-40, озноб, головная боль, боль в глазных яблоках и мышцах, першение в горле, кашель, насморк. Но существует ряд отличий от ОРВИ: гиперемия и одутловатость лица, гиперемия склер глаз, мелкая зернистая сыпь на мягком нёбе, язычке и дужках, одышка, усиливающаяся в лихорадочном периоде, светобоязнь и носовые кровотечения. Самое грозное то, что грипп оказывает грандиозное поражающее воздействие на нервную систему, вызывая воспаление оболочек головного мозга и приводя к таким осложнениям, как арахноидит и менингоэнцефалит, различные невралгии и судороги. Серьёзно поражаются дыхательные пути, быстро присоединяются бронхит и пневмония, с нежелательным последствием — развитием дыхательной недостаточности. Кроме того, грипп может привести к осложнениям, вызвать такие заболевания, как пиелонефрит, миокардит, артрит и другие.
Предотвратить заражение возможно только с помощью профилактики, основным методом которой является вакцинация. Кто-то подумает, что от вакцины мало толку. И напрасно! Не забывайте: мы говорим о гриппе, а не об ОРВИ. Так вот, именно от гриппа вакцина эффективна, да и риск заболеть тем же ОРВИ снижается в 2 раза, а если уж и заболеете, то в лёгкой форме и без осложнений. Сейчас самое время постоянно укреплять иммунитет. Делать это не сложно: нужно правильно питаться, не забывая о комплексе витаминов, особенно группы «С», не перегреваться, избегать стрессовых ситуаций, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, не злоупотреблять алкоголем, так как он приводит к ослаблению иммунитета, а с момента подъема заболеваемости в местах массового скопления людей использовать средства индивидуальной защиты (маски). Не забывайте, что в период эпидемии пользу вам принесут чеснок, лук и лимон.
Ну, а если всё-таки заболеете, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, как можно раньше обратитесь к врачу, следуйте всем его предписаниям. Не забывайте о том, что профилактика гриппа начинается заранее, а не когда уже поздно. Позвольте маленький совет: вакцинацию начинайте незамедлительно, чтобы к наступлению холодов у вас уже успел выработаться иммунитет к вирусу, потому что, когда будет подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ, это будет сделать сложнее.
Желаю всем крепкого здоровья и активной профилактики!