X

Select for category

Грязинский район в топ-5 самых эффективных районах Липецкой области за 2020 год

Далее

Итоги ежегодной оценки работы администраций районов и городов подведены в Липецкой области. Как сообщили в региональном управлении экономического развития, оценка производилась по комплексу показателей, включающих…

Как подготовиться к вакцинации

Далее

В плане подготовки к вакцинации коронавирусная инфекция не отличается от каких-либо других инфекций. На сегодня прививка от коронавируса делается здоровым людям от 18 лет и…

Счастливы вместе

Далее

Наш рассказ об обычной… многодетной семье, которая единодушно уверена в том, что детей много не бывает! Им легко жить, потому что на судьбу они не…

Игорь Артамонов проконтролировал продолжающееся в городе Грязи благоустройство набережной

Далее

Благоустройство набережной реки Матыра продолжается в городе Грязи. Это стало возможным благодаря победе во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания городской комфортной среды в малых городах…

Новые квартиры получат 140 грязинцев из аварийного жилья

Далее

Дом для переселения грязинцев из аварийного жилья строится в районном центре. Пятиэтажку из двух секций возводят на улице Коммунальная. Строительство ведется в рамках национального проекта…

Главная / Разное / Ах, какие ножки...

Ах, какие ножки…

Eсли к вечеру ног под собой не чуете, снять усталость можно с помощью массажа. Пятнадцать минут в день нужно разминать ноги, смазанные лосьоном или кремом, легкими поглаживающими движениями по направлению от пальчиков к икрам. Следует удерживать пятку левой рукой, а правой при этом вращать по кругу каждый палец. Рекомендуется массировать подошву круговыми движениями больших пальцев рук, двигаясь от пятки к пальцам, взяв ногу правой рукой выше щиколотки, а левой вращая стопу.

Шершавые коленки можно обработать с помощью лимона. Разрежьте плод на две части и приложите каждую половинку к коленке. А можно выжать лимонный сок на салфетки, приложить их на кожу и как следует помассировать ее. Лимонная кислота смягчит и отбелит коленки.

Размер шрифта

Пунктов

Интервал

Пунктов

Кернинг

Стиль шрифта

Изображения

Цвета сайта